Określ swoją sylwetkę i dobierz do niej odpowiedni strój. Wiedza o tym, co do nas pasuje może okazać się kluczowa w kształtowaniu wizerunku w biznesie.

Mężczyzna o trójkątnej sylwetce.

Jest szeroki w ramionach (które wydają się jeszcze szersze z powodu bicepsów), ma silnie umięśniony brzuch, wąską talię, nabite siedzenie i umięśnione nogi. Na taką sylwetkę trzeba ciężko pracować, po 2 godziny dzienni na siłowni i przestrzegać diety. Kto nie potrafi narzucić takiego rygoru nie może nawet marzyć o takiej figurze. Jeśli jesteś tym typem mężczyzny sam wiesz co robić. Problem pojawia się z wiekiem, ponieważ przy tego rodzaju sylwetce trzeba ćwiczyć i dbać o mięśnie do końca życia.

Co nosić?

Wszystko. Tyle tylko, że unikać ubrań przeznaczonych dla osób o prostej i szczupłej sylwetce. Marynarka nie może trzeszczeć  w ramionach, a koszula na klatce piersiowej. Unikaj obcisłych ubrań, bo wcale nie jest ci w nich dobrze. Pamiętaj, ze biały T-shirt, wcale nie wyszedł z mody. Wciąż jest cenną bronią mężczyzny, który kocha dżinsy i skórzaną bluzę.

Mężczyzna zaokrąglony i mężczyzna o sylwetce gruszki.

Ma ramiona tej samej szerokości co biodra, ale zaokrąglił się od stóp do głów na wskutek nadwagi. Kocha rozkosze stołu, a co gorsza, ma genetyczne skłonności do tycia. W przeciwieństwie do mężczyzn o sylwetce gruszki, którzy mieli sylwetkę prostą i z czasem utyli, ten typ figury, bardzo specyficzny, trafia się w każdej grupie wiekowej.

Jak postępować?

Po pierwsze schudnąć. Jak wiadomo, już sama decyzja jest rzeczą trudną, a co dopiero jej wykonanie. Gdy nie wchodzi to w rachubę, ważne jest utrzymanie w niezłym stanie mięśni. Tęgi mężczyzna, który się nie garbi i jest energiczny, także może być czarujący. Natomiast nadwaga połączona z ospałością kojarzy się z apatią i rezygnacją.  Nie mówiąc o tym, że stanowi zagrożenie dla zdrowia.

Co nosić?

Oczywiście ubrania obszerne, ale co najważniejsze o odpowiednim kroju. Kupisz je w sklepach specjalizujących się w dużych rozmiarach. Koszule powinny być gładkie: unikaj wszelkiego rodzaju kratek, w których klatka piersiowa  wygląda ciężko. Przy pokaźnym brzuchu możesz zastąpić krawat muszką, jeśli wypada ją nosić w twojej profesji. Podobnie jak mężczyźni o sylwetce gruszki wybieraj spodnie, które nie zsuwają się z brzucha, choćbyś nosił je z szelkami  i unikaj spodni o obniżonej talii. Swetry kupuj obszerne i zapomnij o golfach.

Mężczyzna o prostej sylwetce.

To mężczyzna o sylwetce prostej, który z wiekiem utył, zazwyczaj z powodu nadmiernego apetytu. Ma ramiona o tej samej szerokości co biodra, ale rośnie mu brzuszek. Patrząc na niego z  przodu, można się oszukać, ale z profilu widać wydatny brzuch i dwie „oponki’’ powyżej talii. To przypadłość mężczyzn, którzy między trzydziestym a  pięćdziesiątym rokiem życia przestają uprawiać sport i dbać o siebie.

Jak postępować?

Jeść zdrowiej i/lub mniej. Nie popadaj jednak  z jednej skrajności w drugą i nie zaczynaj się objadać tuż po zakończeniu odchudzającej diety. Unikaj gwałtownych zmian wagi, chociażby dlatego, że szkodzi to sercu. Uprawiaj jakaś formę ruchu: spacery, pływanie czy inny sport, który lubisz, a efekty nie każą na siebie czekać.

Co nosić?

Garnitury raczej jednorzędowe. Koszule z prostym spiczastym kołnierzykiem  będą o wiele stosowniejsze niż tzw. kołnierzyki włoskie, czyli z usztywnianymi rogami. Nie nos opiętych swetrów ani golfów. Staraj się wybierać koszulki polo z nieco grubszego surowca i nie wpuszczaj ich do spodni, żeby nie podkreślać niezgrabnego „naddatku” powyżej talii. I wreszcie jeśli brzuch ci naprawdę wystaje, noś spodnie, które nie opadają, chciałbyś miał nosić z szelkami. Unikaj spodni o obniżonej talii.

źródło: Mężczyzna dobrze ubrany. Corinne Lechevalier